Коллаген - один из наиболее распространённых белков в организме человека. Он является важным структурным компонентом кожи, суставов, связок, сухожилий, костей и сосудов. Именно коллаген отвечает за прочность, эластичность и способность тканей выдерживать ежедневные нагрузки.
С возрастом естественная выработка коллагена постепенно снижается. Этот процесс начинается уже после 25 лет и со временем становится более заметным. Именно поэтому добавки с коллагеном пользуются популярностью среди спортсменов, людей с активным образом жизни, а также тех, кто заботится о здоровье суставов и внешнем виде кожи.
В интернет-магазине Belka.Store представлен широкий выбор коллагена от ведущих производителей. У нас можно купить коллаген для суставов, связок, кожи, волос и ногтей с доставкой по Москве и всей России.
Что такое коллаген
Коллаген представляет собой фибриллярный белок, который составляет основу соединительной ткани организма.
На его долю приходится около 30% всех белков человеческого организма. Коллаген входит в состав:
- кожи;
- суставов;
- связок;
- сухожилий;
- костей;
- хрящей;
- сосудов;
- мышечных фасций.
Именно благодаря коллагену ткани сохраняют прочность и эластичность.
Виды коллагена
Сегодня известно более двадцати различных типов коллагена, однако наиболее важными считаются несколько основных разновидностей.
Коллаген I типа
Самый распространённый тип коллагена в организме человека.
Содержится в:
- коже;
- костях;
- сухожилиях;
- связках.
Именно этот тип чаще всего используется в добавках для красоты кожи, волос и ногтей.
Коллаген II типа
Основной структурный компонент хрящевой ткани.
Наиболее востребован среди людей, занимающихся спортом, а также тех, кто заботится о здоровье суставов и связок.
Коллаген III типа
Входит в состав кожи, сосудов и внутренних органов.
Часто используется совместно с коллагеном I типа.
Морской и животный коллаген
На рынке представлены различные источники сырья.
Морской коллаген
Получают из рыбы и морепродуктов.
Его особенностями являются:
- высокая степень очистки;
- хорошая растворимость;
- популярность в комплексах для красоты кожи.
Говяжий коллаген
Производится из соединительных тканей крупного рогатого скота.
Часто используется в спортивном питании и комплексах для суставов и связок.
Коллаген для суставов и связок
Одной из наиболее популярных причин покупки коллагена является поддержка опорно-двигательного аппарата.
Спортсмены, бегуны, любители фитнеса и силовых тренировок регулярно подвергают суставы и связки повышенным нагрузкам. По этой причине коллаген часто включают в программы спортивного питания наряду с глюкозамином, хондроитином, MSM и омега-3.
Добавки с коллагеном особенно популярны среди людей, занимающихся:
- бодибилдингом;
- фитнесом;
- бегом;
- единоборствами;
- кроссфитом;
- игровыми видами спорта.
Коллаген для кожи
Коллаген считается одной из самых востребованных добавок в сфере красоты.
Он часто входит в состав программ ухода за кожей вместе с витамином C, гиалуроновой кислотой и другими нутриентами.
Поэтому коллаген пользуется высоким спросом среди женщин и мужчин, которые стремятся поддерживать здоровый внешний вид кожи.
Коллаген для спортсменов
Интенсивные тренировки создают дополнительную нагрузку не только на мышцы, но и на соединительные ткани.
Поэтому многие спортсмены используют коллаген в качестве базовой добавки вместе с:
- протеином;
- креатином;
- аминокислотами;
- витаминами;
- омега-3.
Особенно актуален коллаген для тех, кто регулярно тренируется с большими весами или выполняет значительный объём кардионагрузок.
Как принимать коллаген
Коллаген выпускается в различных формах:
- порошок;
- капсулы;
- таблетки;
- питьевые комплексы.
Современные добавки чаще всего содержат гидролизованный коллаген (коллагеновые пептиды), который легко растворяется и удобен в применении.
Для получения максимальной пользы коллаген часто сочетают с витамином C, который участвует в естественном синтезе коллагена в организме.
Перед применением рекомендуется ознакомиться с инструкцией производителя.
Как выбрать коллаген
При выборе коллагена рекомендуется обращать внимание на:
- источник сырья;
- тип коллагена;
- дозировку;
- наличие витамина C;
- форму выпуска;
- репутацию производителя.
Для поддержки суставов чаще выбирают комплексы с коллагеном II типа или многокомпонентные формулы для суставов и связок.
Для кожи, волос и ногтей обычно используют морской коллаген или комплексы на основе коллагена I и III типов.
Купить коллаген в Belka.Store
В интернет-магазине Belka.Store представлен широкий ассортимент коллагена для суставов, связок, кожи, волос и ногтей. В каталоге доступны морской коллаген, говяжий коллаген, гидролизованные коллагеновые пептиды и комплексные формулы для ежедневного применения.
Вы можете купить коллаген с доставкой по всей России или посетить один из магазинов Belka.Store в Москве и Московской области. Наши специалисты помогут подобрать подходящий продукт в зависимости от ваших целей и образа жизни.
