Встречайте новинку в линейке профессионального спортивного питания Bombbar Pro - коктейль без сахара L-Глютамин!
Глютамин (Glutamine) – это аминокислота, наиболее часто встречающаяся в мышцах в свободном виде. Глютамин находится в больших количествах в мышцах и используется для синтеза белков клеток скелетной мускулатуры. Поэтому пищевые добавки с глютамином применяются культуристами и при различных диетах, а также для профилактики потери мышечной массы при различных заболеваниях. Глютамин, как и другие аминокислоты, применяется для набора мышечной массы и великолепно дополняет любое спортивное питание.
Функции Глютамина:
Синтез других аминокислот, в том числе и гистидина;
Синтез фолиевой кислоты;
Участие в синтезе ферментов, осуществляющих окислительно-восстановительные реакции;
Участие в синтезе серотонина (опосредованное, через триптофан);
Способность повышать проницаемость мышечных клеток для ионов калия;
Укрепляет иммунитет;
Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности;
Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола).
БАДы и различные комплексы (витамины, добавки пищевые), содержащие глутамин, на сегодняшний день являются одними из наиболее популярных в спортивном питании, используемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге, в связи с информацией о способности этой аминокислоты ускорять метаболические процессы в мышцах и замедлять катаболические процессы после тяжелых тренировок.
