L-Theanine — аминокислота, которая оказывает успокаивающее действие, положительно воздействуя на некоторые аспекты мозговой активности. L-теанин вызывает мозговые импульсы, аналогичные импульсам, возникающим во время медитации и массажа.
L-Theanine влияет на образование нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (GABA), которая, в свою очередь, регулирует уровни двух других нейромедиаторов, дофамина и серотонина, которые также оказывают расслабляющее воздействие.
Полезные свойства добавки:
Способствует расслаблению, поддерживая нормальную реакцию на стресс;
Стимулирует возникновение мозговых импульсов, подобных возникающим во время медитации и массажа;
Участвует в выработке гамма-аминомасляной кислоты, нейромедиатора, который влияет на уровни дофамина и серотонина;
Улучшает умственную производительность и когнитивные функции;
Оказывает релаксационный эффект и уменьшает тревожность;
Благотворно влияет на качество сна;
Увеличивает устойчивость к стрессу и апатии;
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
Уменьшает окислительный стресс.
