Какие BCAA лучше

Подбирая комплекс спортивного питания, люди часто задумываются о том, какие BCAA лучше выбрать. Они отличаются не только упаковкой и названием. Во-первых, предлагаются разные формы – таблетки и капсулы, порошок и даже жидкость. 

Учитывая, что эти незаменимые аминокислоты применяются как при наборе массы, так и при сушке, похудении, спрос на них всегда остаётся высоким.

BCAA: таблетки или порошок? 

Первое, что интересует потенциального покупателя – какие BCAA лучше: в таблетках или в порошке? 

Порошок хорош тем, что усваивается практически моментально. Таблетки и капсулы имеют только одно преимущество перед порошком – вкус. Сами по себе БЦАА горькие. Часто капсулированный продукт покупают девушки, использующие его в программах сброса веса. Им хочется, чтобы продукт был вкусным или хотя бы нейтральным. 

Пропорции лейцина, валина и изолейцина бывают разные. По мнению некоторых специалистов, лучшее соотношение – 2:1:1. Но вы наверняка обращали внимание на то, что даже известные компании выпускают БЦАА 3:1:2, и даже 8:1:1 (Modern BCAA от USPlabs или Monster Amino производства торговой марки Cyto Sport).

Лучшие ВСАА. Выбираем марку и продукт 

Какие аминокислоты BCAA лучше? В магазинах их так много, что разобраться бывает непросто. 

В России лицензировано множество компаний, выпускающих спортивное питание и БЦАА в частности. Это не только такие гиганты индустрии, как Maxler, Weider, Optimum Nutrition, но и многие другие. Часто, не имея средств на масштабную рекламную кампанию, они остаются в тени лидеров рынка. При этом совсем не уступая в качестве. 

Топ-10 ВСАА по мнению экспертов. В рейтинги часто попадают следующие продукты: 

• Amino BCAA 4200 от Maxler;
• Optimum Nutrition предлагает продукт BCAA 1000 (200 капс.);
• Powder 12000 от Optimum Nutrition;
• ВСАА PRO 5000. Производитель компания SAN (75% BCAA);
• BCAA complex 5050 от Dymatize (97% BCAA);
• BCAA Xplode от OLYMP (Польша), 500 г – популярный комплекс от известного в нашей стране производителя. Содержит Л-глутамин и витамин В6. Качественный комплекс аминокислот ВСАА достигает мышечных волокон уже через двадцать минут после употребления;
• Optimum Nutrition – ESSENTIAL AMINO ENERGY. Помимо ВСАА, содержат другие важные аминокислоты, в т.ч. аргинин и бета-аланин;
• BSN – AMINO X. 10 граммов БЦАА в порции. Помогает повысить выносливость, восстановиться после тяжелой тренировки, уменьшить проявления катаболизма;
• MUSCLEPFARM – BCAA 3:1:2. Отличное средство при интенсивных тренировках;
• Хорошее сочетание цены и качества дают Geneticlab Nutrition BCAA powder. Московская компания, постепенно набирающая популярность у бодибилдеров России и СНГ, предлагает недорогой и эффективный продукт. Он способен на равных соревноваться с товарами от SAN, Dymatize и других производителей. 

Используя ВСАА, протеин, другие продукты спортивного питания, важно всегда считать калории. К примеру, в одной порции (3 таблетки) Maxler Amino BCAA 4200 мг – 20,8 Ккал.

Подводим итоги

Нет двух абсолютно одинаковых организмов. Потому у каждого человека будут свои результаты с каждой из добавок. Есть смысл пробовать по очереди разные варианты, сравнивать результаты. Так вы с большей вероятностью сможете подобрать оптимальный для себя продукт. 

Кто-то нашёл знакомые названия в списке, а кому-то предстоит еще познакомиться с ними, изучить эффективность. 

Если вас интересует заказ ВСАА, или вы хотели бы проконсультироваться, позвоните нам по телефону 8 (499) 391-29-63, и консультант ответит на любые вопросы, примет у вас заказ с доставкой по Москве, области, в другие регионы России.