Лучший протеин. Рейтинг 2016 года
26 сен 2016
// Про протеин
Сопоставив несколько списков по рейтингу протеина за 2016 год, предоставим в этой статье одни из самых лучших.
Топ 5 лучших протеинов года.
Пытаясь отыскать самый лучший протеин в мире, мы нашли вот такой топ-10 продуктов:
Лучшие казеиновые протеины
После тренировки, особенно вечером, стоит использовать казеиновый протеин. Ночью он будет снабжать организм требуемым количеством стройматериалов и энергии. Ведь сроки его усвоения намного дольше, чем у «быстрого» сывороточного. BSN Syntha – 6 содержит как сывороточный, так и казеиновый протеин. Его можно использовать в качестве альтернативы.
- Лидер – протеиновый коктейль Whey Gold от небезызвестных Optimum Nutrition;
- Серебро досталось Syntrax Matrix 5.0. В составе ультрафильтрованный сывороточный протеин, яичный белок (не денатурированный) и ультрафильтрованный молочный протеин;
- Бронза у Arnold Series Iron Whey. В составе сывороточный изолят и сывороточный гидролизат прекрасного качества. Идеальное решение для набора сухой мышечной массы;
- Почетное четвертое место у Syntha – 6 BSN. Минимум углеводов и почти нет лактозы;
- Замыкает пятёрку лидеров Elite Whey Protein Isolate от производителя Dymatize Nutrition. Отличный сывороточный изолят от популярного бренда.
Пытаясь отыскать самый лучший протеин в мире, мы нашли вот такой топ-10 продуктов:
- Первое место не изменилось, оно по-прежнему за компанией Optimum Nutrition и их продуктом Whey Gold Standard. К счастью, его можно без проблем купить в нашей стране
- Второе место здесь занимает другой протеин. Это MuscleTech Nitro-Tech Performance Series. В нём есть добавка креатина, что нравится многим спортсменам;
- BSN Syntha – 6 сместился на позицию выше и получил бронзу пьедестала;
- Зато потерял позиции Syntrax Matrix 5.0. Впрочем, он всё равно в списке лучших, и даже не вылетел из пятёрки;
- Пятый – Gaspari MyoFusion Probiotic. Интересный протеин на основе сывороточного гидролизата;
- Изолят с ВСАА и глютамином позволили войти в этот список PVL Iso Gold;
- Optimum Nutrition решили, что одного места им мало. Потому в список попал еще и казеиновый протеин Gold Standard 100% Casein;
- Восьмой – 10 Inner Armour Whey Protein LMS;
- Dymatize Elite Casein – девятый. Неплохо, как для казеинового протеина;
- Замыкает десятку лучших MuscleMeds Carnivor. Учитывая, что это смесь говяжьего протеина, изолята сывороточного белка и креатина, продукт весьма интересный.
- Geneticlab Nutrition Whey;Nitro Core 24 от Optimum Nutrition. Этот протеин содержит специальные пищевые волокна и ферменты, способствующие лучшему усвоению белка;
- Maxler Ultrafiltration Whey Protein. Ультрафильтрованный сывороточный протеин (73%).
Лучшие казеиновые протеины
После тренировки, особенно вечером, стоит использовать казеиновый протеин. Ночью он будет снабжать организм требуемым количеством стройматериалов и энергии. Ведь сроки его усвоения намного дольше, чем у «быстрого» сывороточного. BSN Syntha – 6 содержит как сывороточный, так и казеиновый протеин. Его можно использовать в качестве альтернативы.
- Optimum Nutrition – бренд, побеждающий во всех направлениях. Вот и в списке лучших казеиновых протеинов на первом месте заслуженно оказался Platinum Tri-Celle Casein;
- Второе место занимает та же компания с Gold Standard 100% Casein;
- Немного уступают Dymatize. Их популярный продукт Elite Casein на третьей строчке;
- Почетное четвёртое место – Micellar Creme от Syntrax. Качественный мицеллярный казеин, который отлично усваивается.
Эти списки не являются руководствами к действию. Каждый спортсмен выбирает спортивное питание индивидуально, желательно, консультируясь с хорошим диетологом, тренером.
Это интересно
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев