Магний B6 для детей
У детей часто возникает повышенная потребность в магнии в связи с его небольшим наличием в пище, а также с регулярными стрессами. Тогда возникает необходимость применения магния в виде таблеток, сиропа или геля.
Детский организм нуждается во множестве витаминов, минералов и микроэлементов для гармоничного развития и роста. Большую часть этих веществ ребенок получает из пищи. Но иногда возникает необходимость в дополнительном приеме препаратов и витаминных комплексов для того, чтобы восполнить потребность организма в том или ином веществе.
В число элементов, которые необходимы для роста и развития детского организма входят магний и витамин В6. За что же они отвечают и когда есть необходимость в приеме этих элементов в таблетированной форме? Все про магний B6 для детей, в этой статье!
Важность магния для детского организма
Магний участвует в большом количестве обменных процессов, участвует в выработке белка, регулирует передачу нервных импульсов, предотвращает развитие атеросклероза, регулирует работу нервной системы, играет огромную роль при нервном напряжении и нагрузках. А в комплексном применении с витамином В6 его действие в разы усиливается. Так, его усваиваемость улучшается. Он быстрее попадает из пищеварительного тракта в клеточный уровень. При ряде заболеваний и патологических состояний организма он играет незаменимую роль.
Как магний воздействует на организм?
- Улучшает работу нервных сигналов;
- Нормализует мышечную работу;
- Успокаивает нервную систему;
- Снижает внутричерепное давление;
- Стимулирует продукцию инсулина;
- Ускоряет метаболизм;
- Участвует в росте костей.
У детей часто возникает повышенная потребность в магнии в связи с его небольшим наличием в пище, а также с регулярными стрессами. Переезды, посещение детского сада или школы, смена коллектива, семейные разлады, изменение гормонального фона очень сильно сказываются на детях и могут быть причиной расстройства функции организма. Тогда возникает необходимость применения магния в виде таблеток, сиропа или геля.
Признаки дефицита магния у детей
Дети в возрасте до года получают необходимое количество магния с грудным молоком матери. А при прекращении грудного вскармливания или его невозможности стоит задуматься, не нужно ли ребенку дополнительное введение этого элемента?
Какие признаки того, что ребенку не достаточно магния в организме?
- Вялость и апатия;
- Головная боль, сердечная в области живота;
- Нервный тик;
- Ухудшения вида кожи, ногтей и волос;
- Чувствительность к погодным перепадам;
- Низкий гемоглобин;
- Раздражительность и нервное возбуждение;
- Нарушения сна;
- Плохая память.
Суточная необходимость в магнии для детей разного возраста:
- До 12 месяцев – около 70 мг;
- 1-3 года – около 150 мг;
- 4-6 лет – 200 мг;
- 7-10 лет – 250 мг;
- Старше 10 лет – 300 мг.
Как и с какого возраста можно давать магний В6 детям?
В соответствии с инструкцией по применению магний В6 в виде раствора можно давать детям с 12 месяцев, а в таблетированном виде – с шести лет. Это ограничение обусловлено недостатком клинических испытаний. Отзывы на Магний В6 для детей в ампулах положительные. Дозировка препаратов зависит от степени дефицита магния. Стоит отметить, что ампула содержит 100 мг минерала, а таблетка – 50 мг. Курс лечения обычно составляет 3-4 недели.
Хорошо зарекомендовали себя препараты с магнием:
- Power System Magnesium 1 ампула (25 мл);
- BioTech Magnesium (120 капс.)
Их можно купить в Москве в широком доступе, в аптеках, в сетях интернет-магазинов и пр. Положительные отзывы и доступная цена на Магний В6 в ампулах для детей позволяют говорить об эффективности использования таких добавок в рационе питания. Также можно подобрать аналоги дешевле.
Общие советы по применению препаратов с магнием:
- Распределять суточную дозу на 2-3 приема;
- Последний прием Магний В6 должен быть не позднее 16-00;
- Не допускается запивать лекарство молоком;
- Не сочетать в комплексе с кальцием и фосфатами.
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев