Bombbar Creatine + Taurine (300 гр.)
Цена за порцию: 19 ₽
Максимальное количество
Характеристики
Срок годности (мес.)
|
24 |
Страна
|
Россия |
Упаковка
|
Пластиковая банка |
Вес с упаковкой, гр.
|
340 |
Форма выпуска
|
Порошок |
Назначение
|
Выносливость, Нервная система, Энергия |
Тип креатина
|
Креатин моногидрат |
Вес товара (граммы)
|
300 |
Вес, гр.
|
300 |
Креатин – одна из самых известных и изученных пищевых добавок, применяемых в спорте. Он служит источником энергии для работы мышц и помогает распределить энергию. Так, при силовых тренировках без креатина спортсмен может сделать 10 подходов, а с креатином, за счет дополнительной энергии – 12.
Зачем принимать креатин
Креатин, превращаясь в креатинин, каждый день понемногу выводится из организма. Восполнение креатина идет двумя путями: синтезируется в организме, в основном в печени, из трех аминокислот: аргинина, метионина и глицина, и второй путь – получение креатина непосредственно из пищи (мясо или рыба).
Более легкий и эффективный путь – прием пищевой добавки, увеличивающей запас креатина в клетках, что дает возможность на тренировках выполнять большие усилия, работать с большей мощностью, испытывать меньше усталости, быстрее восстанавливаться, быстрее наращивать мышечную массу и польза от тренировки с креатином становится значительно выше, чем без креатина. С ним спортсмены могут сделать на 20-30% больше.
Польза от приема добавки
Рельефность мышц при приеме креатина увеличивается, потому что они наполняются водой изнутри, что способствует их росту, а также делает мышечную ткань эластичнее.
Креатин способен предохранять спортсменов в контактных видах спорта от повреждений нервной системы, например, в боксе, сотрясения мозга при приеме креатина проходят легче и с меньшими последствиями.
95% креатина находится в мышцах и 5% в тканях головного мозга, поэтому прием креатина положительно сказывается и на когнитивных способностях и памяти.
В медицине креатин показывает хорошие результаты и применяется при любых заболеваниях, связанных с мышечной слабостью, при болезни Паркинсона, при различных фибромиалгиях, у пожилых людей при старческой саркопении (это связанная с возрастом потеря мышечной массы и функции мышц) и при генетических нарушениях, когда организм не синтезирует свой креатин.
Таурин в составе повышает чувствительность к инсулину и стимулирует его синтез. Он обладает мягким желчегонным действием, улучшает метаболические процессы в печени, сердце и других органах, применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях. Таурин обладает ноотропным действием и улучшает работу центральной нервной системы.
Главное свойство таурина в спортивных добавках – уменьшение посттренировочных болей, снижение процессов разрушения (катаболизма) в мышцах, поэтому он полезен для приема как до, так и после тренировки.
И креатин, и таурин снижают уровень сахара и холестерина в крови и уменьшают риск развития атеросклероза. Они выполняют роль антиоксидантов, защищая клетки от повреждения.
Прием добавки не вызывает привыкания и может применяться на постоянной основе. Коктейль с креатином и таурином будет также полезен людям с инсулирезистентностью, с гиперхолестеринемией и склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!
300 г
Лесные ягоды
|
||
---|---|---|
Порция 4 грамма | ||
Состав в: | 1 порции | |
Креатин моногидрат | 2 г | |
Таурин | 1,2 г | |
Другие ингредиенты: | ||
регулятор кислотности (лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота), подсластитель (сукралоза), краситель натуральный (порошок свеклы), ароматизаторы натуральные («Малина», «Ежевика», «Смородина черная») |
Взрослым к 60-120 мл воды или сока добавить 4 г смеси (1/4 мерной ложки), тщательно перемешать (рекомендуется в шейкере) до образования однородной массы.
Принимать в период интенсивных физических нагрузок.