Витамины для женщин

Все знают, что витамины очень полезны для нашего организма, ведь они помогают укрепить иммунитет и улучшают общее состояние. Многие витамины самостоятельно синтезируются в организме. Но иногда, во время критических периодов, их синтез нарушается или вовсе прекращается. Поэтому, очень важно употреблять содержащую витамины пищу или получать их из фармацевтических препаратов. 

Какие лучше витамины для женщин? Данный вопрос интересует многих. Существует ли отличия в потребности витаминов мужчин и женщин? Конечно да! Это обусловлено их физиологическими особенностями. У них разная гормональная система, телосложение и прочее. Хорошим вариантом является VPLab Ultra Women"s Multivitamin Formula (90 капс.) .

Организм женщины более податлив влиянию окружающей среды. У нее слабее развита костная система, она часто подвергаются стрессам. Поэтому витамины для женщин, конечно, существуют.

При выборе витамин не стоит забывать о возрастных особенностях и изменениях. В определенном возрасте повышается потребность в одних витаминах, и, соответственно, снижается потребность в других.

Витамины в организме женщины

Многочисленный опыт доказывает, что женскому организму особо необходимы следующие витамины. 

Для чего нужны витамины:

• витамины группы В – данные витамины ускоряют и уравновешивают метаболизм, помогают нормально переносить стрессовые ситуации, улучшают и стимулируют память, нормализуют роботу головного мозга и прочих систем организма;
• витамин А – улучшает внешний вид ногтей и волос, укрепляет их, стимулирует рост, обеспечивает нормальное состояние зубов и костей, улучшает функционирование эндокринных желез;
• витамин С – считается витамином молодости и долголетия, способствует регенерационным процессам в организме, препятствует преждевременному старению кожи;
• витамин Д3 – регулирует углеводный обмен в организме, способствует всасыванию в кишечнике и усвоению Кальция, Магния и прочих важных химических элементов.
• витамин Е – его еще называют витамином здоровья, красоты и плодовитости, полезен для нормальной работы эндокринной системы женщины и ее половых органов, способствует нормальному развитию беременности и вынашиванию плода.

Признаки нехватки витаминов

Гиповитаминоз – недостаток определенного витамина, полигиповитаминоз – недостаток целого комплекса витаминов. Как понять, что организму не хватает витаминов? Это можно заметить по внешнему виду и поведению. Чрезмерная сухость кожи, постоянные ранки в уголках рта, постоянная напряженность, судороги, расстройства аппетита, выпадение волос, ломкость ногтей, заторможенность, нервозность и многое другое – показатели гиповитаминоза.

Как выбрать витамины для женщин?

В первую очередь, лучшие витамины – это те, что вам приписал врач. Не нужно пить витамины «наугад», это может быть чревато негативными последствиями и ухудшить ваше состояние. Также нужно учитывать возраст. Существуют витамины для женщин после 30 лет, 20, 40, витамины для женщин после 50 лет и так далее. Хорошим вариантом являются витамины для женщин Алфавит.

Купить витамины вы можете в аптеке или в нашем интернет-магазине. Здесь вы найдете широкий каталог товаров, среди которых имеются такие препараты, как Аевит и Maxler VitaWomen (120 таб.) и многие другие препараты. Цены на весь ассортимент низкие и подходят каждому карману. К тому же, вам не нужно покупать витамины «вслепую», ведь у нас вы найдете отзывы по каждому товару.