Как набрать массу? Что из спортивного питания поможет набрать мышечную массу?
23 июн 2021
// Про спортивное питание
Для того, чтобы быстро увеличить мышечную массу, в спортивном питании существуют специальные добавки, речь о которых пойдет в данной статье.
Чтобы набрать массу нужно ежедневно ПОТРЕБЛЯТЬ БОЛЬШЕ калорий, ЧЕМ ТРАТИТЬ.
При этом необходимо постоянно увеличивать свои силовые показатели и повышать выработку собственного тестостерона.
Гейнер - это высококалорийный белково-углеводный коктейль, принимаем его в промежутках между приемами пищи. Пример: завтрак – гейнер – обед – гейнер - ужин.
Советуем:
Арахисовая паста - большое количество белка и жиров, необходимых для фигуры.
Советуем:
Высококалорийные батончики и печенье - для активных людей, отличный перекус, чтобы добрать необходимые калории.
Советуем:
Увеличение аппетита - чтобы больше съесть пищи, необходимо увеличить аппетит.
Советуем:
Советуем:
Креатин - это аминокислота, которая помогает организму увеличивать мышечную массу и является источником энергии.
Советуем:
Тестостероновые бустеры - для увеличения эффекта при наращивании мышечной массы.
Советуем:
Советуем:
При этом необходимо постоянно увеличивать свои силовые показатели и повышать выработку собственного тестостерона.
Гейнер - это высококалорийный белково-углеводный коктейль, принимаем его в промежутках между приемами пищи. Пример: завтрак – гейнер – обед – гейнер - ужин.
Советуем:
Trec Nutrition Solid MassПолная категория "Гейнеры"
CyberMass Gainer
Арахисовая паста - большое количество белка и жиров, необходимых для фигуры.
Советуем:
NUTKO Арахисовая паста натуральнаяПолная категория "Ореховые пасты"
BombBar Арахисовая паста классическая
Высококалорийные батончики и печенье - для активных людей, отличный перекус, чтобы добрать необходимые калории.
Советуем:
FitKit Protein WHITПолная категория "Протеиновые батончики и печенья"
Protein Rex протеиновый батончик Strong
Увеличение аппетита - чтобы больше съесть пищи, необходимо увеличить аппетит.
Советуем:
Samyun Wan капсулы для набора весаСывороточный протеин - это очень быстро и легко усваиваемый продукт, в основу которого входит протеин из молочной сыворотки.
Советуем:
Protein Optimum Nutrition 100 %Полная категория "Сывороточный протеин"
Whey protein Gold standard
Креатин - это аминокислота, которая помогает организму увеличивать мышечную массу и является источником энергии.
Советуем:
Maxler Creatine в пакетеПолная категория "Креатин"
Maxler Creatine в банке
Тестостероновые бустеры - для увеличения эффекта при наращивании мышечной массы.
Советуем:
Epic Labs Tribulus
Optimum System Ecdysterone
Полная категория "Анаболические комплексы"
SARMs - ускоряет процессы синтезирования белка, повышает метаболическую активность,снижает процент подкожного жира,увеличивает
выносливость, увеличивает уровень мышечной массы.Советуем:
Epic Labs LGD- 4033 LigandrolПолная категория "SARMs"
Epic Labs Quadro Pro
Это интересно
-
Как похудеть? Что из спортивного питания поможет похудеть?24 июня 2021 -
Как снизить риск травмирования суставов и связок на тренировках?21 июня 2018
-
Для чего нужно спортивное питание? Большой разбор по категориям!22 июня 2017
-
Спортивное питание для набора мышечной массы.17 мая 2017
-
Спортивное питание для похудения для мужчин17 мая 2017
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев