Растительный протеин (Белок)

Растительный протеин

Растительный протеин получают из сои, риса, овса, гороха, и других растений. Растительный протеин по свои свойствам ничем не уступает животному. При его производстве затрачивается меньше ресурсов. Растительный протеин идеально подходит людям, которые решили отказаться от продуктов животного происхождения. Ведь восполнять в организме достаточный уровень аминокислот и белка необходимо.

Приобрести растительный протеин можно в магазине спортивного питания belka.store.

Преимущества растительного протеина:

Легко усваивается организмом;

• Гипоаллергенный;
• Не содержит ГМО;
• Не содержит глютен;
• Улучшает работу кишечника;
• Нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Виды растительного протеина

Соевый — протеин имеет низкую скорость усвоения и неполноценный аминокислотный состав, так что этот вид протеина на данный момент считается далеко не самым лучшим.

Конопляный — протеин из семян конопли дает ощущение сытости, содержит 21 аминокислоту, среди которых 9 незаменимых, и ценные микроэлементы, такие как цинк, железо, кальций, магний и калий.

Гороховый — он имеет самую высокую усвояемость — до 98%, отсутствуют фитоэстрогены. В настоящее время гороховый протеин считается лучшим среди растительных источников белка.

Рисовый — в нем содержится 18 аминокислот, среди которых преобладают глутаминовая, аспарагиновая кислота и лейцин. Также рисовый протеин богат витаминами B1, B2 и PP, калием, натрием, магнием и фосфором, а также клетчаткой.

Употребление растительного протеина положительно сказывается на работе кишечника, так как содержит клетчатку. Так же растительный протеин укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Борется с плохим холестерином.

Приобрести растительный протеин можно, в интернет магазине belka.store.